Cinco dicas para não entrar em depressão.

1. Manter uma vida de oração,nunca pare de orar.
2. Aprenda a lidar com as perdas,elas podem ser necessárias.
3. Durma bem ,não negocie uma boa noite de sono.
4. O ódio e a mágoa são motivadores terríveis para a depressão ,então perdoe.
5. Não faça da sua vida uma concorrência,isso vai te matar, arrume outras motivações para crescer na vida.pare de querer enriquecer para provar algo a alguém.

                                                      Graça e Paz.